A mantra jógára jellemző, lassú légzés a tíz másodperces Mayer hullámzás érvényesülése útján fejti ki vérnyomáscsökkentő hatását – számolt be róla a European Heart Journal. Siegmund Mayer a 19. század közepén, Európában dolgozott és megfigyelte, hogy a vérnyomás szabályozásában sajátos hullámzás érvényesül.

A nyaki verőerekben különleges érzékelő rendszer működik, amely információkat küld az agyba a vérnyomás és a pulzus alakulásáról.

 Három hónapon át tanulmányozták a kutatásban résztvevőket. A kutatók arra voltak kíváncsiak, vajon hogyan hat testre és lélekre a jóga és a meditáció. Az eredmények magukért beszélnek. Ezért is érdemes beiratkozni a lehető leggyorsabban egy jóga és meditációs csoportba.

A jóga pozitív hatásairól számtalan cikket olvashattál eddig is. A kutatók éppen ezért arra voltak kíváncsiak, vajon tényleg kimutatható ennek a mozgásformának a szervezetre és az egészségre gyakorolt jótékony hatása.

 Valójában a jóga minden fajtája – kezdve a fizikai, energetikai vagy légzőgyakorlatoktól egészen a meditációig – gerincjógának számít.

Mégpedig azért, mert minden jógatechnika végső célja, a megvilágosodás, fizikai síkon az agyban és a gerincben végbemenő folyamatokat feltételez. A jóga szemléletében a gerinc a Meru hegy, a világ középpontja vagy tengelye, hasonlóan a népmesék égig érő fájához. Ha a fizikai szinttel kezdjük, a gerinc hajlékonysága és stabilitása az egészség egyik összetevője, és ez a személyiség szintjén is megjelenik.

JÓGA

Jóga ritmus ma

9 alkalmas  jógatanfolyamot indítunk

azok számára, akiket a jóga „teljessége” érdekel.

A tanfolyamon a

klasszikus jóga   alapjait tanuljuk

dr. Timcsák M. Géza

az egész világon elismert  jógainstruktor

kutatásai és gyakorlatrendszere szerint.

Fontos: az ászanákat precízen tanuljuk meg kivitelezni, mert ez az alapja a majdani energetikai rendeződésnek. A hanyagul felvett ászanák ehhez sajnos nem segitenek hozzá.

Olyan pranajamát tanulunk, mely a legtöbb gyakorló és jógatanár előtt sem ismert, egy indiai jógakutatóorvos vette észre,(és tanított meg nekünk)  hogy a pranajamának energetikailag is „stimmelnie” kell.

„A JÓ ORVOS AKKOR KEZEL, AMIKOR AZ ALANY MÉG EGÉSZSÉGES, CSAK A ROSSZ ORVOS KEZEL AKKOR, AMIKOR A PÁCIENS MÁR MEGBETEGEDETT.”  /Ősi mondás/

„Az előrelátó kliens akkor fordul gyógyítóhoz, amikor még nem beteg, csak a rövidlátó kliens várja meg a segítségkéréssel a betegség megjelenését.”  /V.M./

Vahl Mariann

ENERGIA ÉS INFORMÁCIÓ

sorozatának második alkalma

2014. január 22-én,

szerdán 20.30 órakor

webelőadások

 a részvétel díjtalan

MEGHÍVOTT VENDÉG: 

ANDAHÁZY EMESE

Moksa szakértő, homeopata tanácsadó

Program:

20.30-21.00

1.

Kedden délelőtt vagy csüt 18- tól jógatanfolyam a Cserepesházban

Érdeklődni: 06-209880075, aranygyoker@gmail.com vagy www.cserepeshaz.hu

Betegek jelentkezés elott a fenti telefonszámon hivjanak!

Kérd részletes tájékoztatónkat, most az első két hétvégen kulon is rész lehet venni:

aranygyoker@gmail.com

06-209880075

Hogyan segíti életünket a jóga?

A jóga ősi indiai eredetű fejlesztőrendszer, melynek elsősorban nem a test, hanem a lélek és a szellem harmonikus kiművelés a célja.

Sajnos a mai „divatos” jógairányzatok mégis a testre teszik a nagyobb hangsúlyt,

a hatha-jógát tornatermekben oktatják, ahol sokszor az oktató

sem nagyon tud a testi vonatkozásokon túlmenően valamit is mondani

a jóga igazi céljáról és az emberi szervezetre gyakorolt hatásáról.

Popper Péter gondolatai...

"Tudatosan sodródom.  Nem nagyon harcolok dolgokért. Hagyom, hogy a dolgok megtaláljanak. Olyan vagyok, mint egy macska. Ha azt mondják, cicc-cicc, odamegyek, ha azt, sicc, odébbállok. Volt egy zen-buddhista mester, aki a halála előtt azt mondta a tanítványainak: „Ami jön, azt fogadjátok, ami megy, azt engedjétek." Nem kell görcsölni."

"Azt, aki üzletet csinál a vallásból, csalónak tartom. Az igazi buddhisták sem üzletelnek a filozófiájukkal.

Buddha benáreszi beszéde, a Tan kerekének első megfordítása a megnyugváshoz, derűhöz, megvilágosodáshoz és bölcsességhez vezető útról, a Nemes Nyolcrétű Ösvényről fellelhető a jóga nyolcszintű útjában, és a Nyolc Boldogságbeszédben is.

A tanítás óta eltelt több, mint 500 év...de az út ma is előttünk van.

Tovább...

Szeptember 16-20- ig közös elvonulás a Sorok pataknál a zsennyei kastély parkjában.

Programok:

- dobolás és meditáció/révülés az ezeréves tölgynél

- gyógynövénytúra, Bach virágterápiás virág gyűjtés

- reggeli waitankung

- Nia

- jóga

- hagyományos thai masszázs

- talpmasszázs

- tibeti hangmasszázs

- hangfürdő óriás gongokkal

- csakrameditáció

- családállítás

- kommunikációs tréning és NLP

Részletek és jelentkezés

Van ez a hobbi-buddhizmus, meg ez a jóga divat, meg az amikor az emberek szeretnek tudni keleti-filozófiákról beszélni, és keleti-gondolkodásmüdúak lenni. Celebek is sztárok is, meg kicsik is meg nagyok is. Most akkor az van, hogy aki beszél róla az buddhista?

Deszép, dejó, mandalás festmény. Vegyük meg. Deszép, dejó buddha-szobrocska vagyuk meg. Ja, engem érdekel a buddhizmus, nyugodt vagyok és tudok egy mantrát is. Imádom a keleti-bölcsességet. Na, akkor próbáld ki egy kicsit, hogy nem mondod, meg nem veszed meg!