Buddhizmus klub

A Törõdés kulcsa

A Törõdés kulcsa azt mondja: használd a kulcsaidat nap mint nap ? különösen akkor, ha a legkevésbé van hozzá kedved. Kivétel nélkül mindenkinek vannak olyan napjai, amikor ilyen vagy olyan okból egyszerûen nincs formában, és nincs semmi kedve a mégoly hasznos gyakorlatok elvégzéséhez sem. Az ilyen napokon a vitamintablettáit nem veszi be, nem eszi meg a zöldségadagját, hûlni hagyja a kocogócipõjét, nem izzasztja benne a lábát, pedig tegnap még majd szétvetette a nagy elhatározás.

A Kapcsolat kulcsa

A Kapcsolat kulcsa egyszerûen annyit mond: lásd be, hogy az élet megy a maga útján. Vagyis nem azt mondja, hogy tudd meg, miért mehet a maga útján, vagy hogyan történik ez. A hogyannak és a miértnek vannak bizonyos aspektusai, amelyek esetleg ismeretlenek számodra. Ám az élet mégis mûködik. Ha belátod, hogy mûködik, mélységes nyugalom száll meg. Hiszen, ha valóban odafigyelsz rá, akaratlanul is észreveszed, hogy a mindenség értelemmel telinek, sõt, együttérzõnek látszik.

A Megbékélés kulcsa azt mondja: köss szövetséget halandó mivoltoddal. Ha a valóságnak megfelelõen szemléled a halált ? vagyis anélkül, hogy legyõzendõ ellenségnek tekintenéd -, egy sor csodás dolgot fogsz tapasztalni. Alapjában változtat azon, hogy mivel akarod idõdet tölteni, mit tekintesz fontosnak, mik igazi értékeid, illetve hogy mi miatt aggódsz. Valójában mindazt, ami az életnek értelmet ad, a halállal való megbékélésednek köszönheted.

A Ciklusok kulcsa

A Ciklusok kulcsa azt mondja: örülj a változásnak, mert változás minden, ami létezik. Ha nem nyugszol bele a változásba, szorongást szabadítasz magadra, hiszen makacsul, ellenségesen tekintesz világunk legalapvetőbb és legáltalánosabb jellemvonására. Ha ugyanis az élet a változással azonos, a változás miatti szorongás súlyos életiszonyt eredményez.

A Válság kulcsa

A Válság kulcsa azt mondja nekünk: tekints minden válságot a nyugalom gyorstalpaló tanfolyamának. De mi a csodát tanulhatnál életed százegyedik válságából? Keress a múltadban egy sokkoló élményt. Emlékezz vissza: milyen nem remélt erõrõl és találékonyságról tettél tanúságot akkoriban. Azt mondtad: nem bírom tovább! Mégis kibírtad. Tanultál valamit közben: megszabadultál korlátoktól, más ajtók nyíltak meg elõtted, megérzésed csiszolódott, értékrended átalakult, és rájöttél, hogy tovább alakítható, és képes vagy feltöltõdni.

A Megértés kulcsa

A Megértés kulcsa azt mondja: váltsd a megértést tudatosságra. De mi is a megértés? Többségünk a fogalmat olyan szavakkal azonosítja, mint a kedvesség, nagylelkûség vagy empátia ? és mindezeket valóban a megértés szüli. Ám az igazi, mély megértés az általánosság és a pártatlanság fogalmát is felöleli. Az igazi megértés mindenkit korlátlanul megillet. Mi több, soha nem egyeztethetõ össze önmagad túlértékelésével. Vagyis ne azért légy megértõ, hogy elmondhasd: lám csak, milyen jó lélek vagyok én!

A Világosság kulcsa

A kulcs lényege: ha észreveszed, hogy szorongsz, légy észnél, és próbáld szétválasztani a dolgokat. A kulcs azt mondja: ismerd föl pontosan, mi a szorongás, és mi nem az. Mi tehát a szorongás? Az elme üzenete, amely a fenyegetõ veszélyre figyelmeztet bennünket, továbbá az az érzés, hogy választ akarsz adni erre az üzenetre. És mi nem a szorongás? Nem urad, hanem szolgád. Legalábbis addig, amíg nem adsz neki önmagad fölött teljhatalmat

.

A végtelen négyszögnek egy szöglete sincsen,
a végtelen edény készen soha sincsen,
a végtelen zengésnek hangja nincsen,
a végtelen képnek formája nincsen."